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簡単に食べられるカップ麺は便利ですが、栄養の偏りには注意が必要です。

コンビニで手に入るサラダチキンやゆでたまごを付け合わせたり、スープを極力残すなどの工夫で、
足りないタンパク質を補ったり、塩分の取りすぎを防ぎましょう。

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提供：
（株）スリーステップ

健康企業通信 vol.05

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